Minuman kesehatan kekinian memang sedang menjadi tren di kalangan masyarakat saat ini. Banyak minuman sehat yang diperkenalkan dengan klaim khasiat yang menjanjikan bagi kesehatan tubuh. Salah satu minuman kesehatan kekinian yang wajib Anda coba adalah kombucha.
Kombucha adalah minuman fermentasi yang berasal dari teh manis dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Menurut ahli gizi, Dr. Melissa Rifkin, kombucha mengandung probiotik yang baik untuk pencernaan dan sistem kekebalan tubuh. “Probiotik dalam kombucha dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus kita,” kata Dr. Rifkin.
Selain kombucha, minuman kesehatan kekinian lainnya yang patut Anda coba adalah matcha latte. Matcha adalah bubuk teh hijau yang mengandung antioksidan tinggi. Menurut pakar gizi, Sarah Mirkin, matcha latte dapat membantu meningkatkan energi dan memperbaiki konsentrasi. “Matcha latte adalah minuman yang cocok untuk Anda yang ingin mendapatkan manfaat teh hijau tanpa rasa pahitnya,” ujar Sarah Mirkin.
Selain itu, minuman kesehatan kekinian lainnya yang tidak boleh Anda lewatkan adalah jus sehat yang terbuat dari buah-buahan dan sayuran segar. Jus sehat mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Menurut penelitian yang dipublikasikan di Journal of Nutrition, mengonsumsi jus buah dan sayuran dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan kanker.
Jadi, jangan ragu untuk mencoba minuman kesehatan kekinian yang dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan Anda. Kombucha, matcha latte, dan jus sehat adalah pilihan yang tepat untuk Anda yang peduli dengan kesehatan tubuh Anda. Ayo mulai hidup sehat dengan minuman kesehatan kekinian yang wajib Anda coba!