Halo pembaca setia, kali ini kita akan membahas tentang rahasia minuman kesehatan kekinian yang bisa membuat Anda lebih sehat dan energik. Minuman kesehatan memang sedang populer belakangan ini, banyak orang mulai sadar akan pentingnya menjaga kesehatan melalui pola makan dan minum yang sehat.

Salah satu minuman kesehatan kekinian yang sedang digandrungi adalah smoothie. Smoothie merupakan minuman yang terbuat dari campuran buah, sayuran, susu, atau yogurt yang diblender hingga halus. Menurut ahli gizi Sarah Mirkin, MPH, RD, “Smoothie merupakan pilihan minuman yang sehat karena mengandung banyak serat dan nutrisi penting untuk tubuh kita.”

Rahasia minuman kesehatan kekinian lainnya adalah matcha latte. Matcha merupakan bubuk teh hijau dari Jepang yang kaya akan antioksidan. Menurut Dr. Axe, seorang ahli kesehatan terkenal, “Matcha latte bisa meningkatkan energi dan meningkatkan metabolisme tubuh secara alami.”

Selain itu, minuman kesehatan lainnya yang sedang tren adalah infused water. Infused water atau air detox merupakan air yang diberi tambahan potongan buah, sayuran, atau rempah-rempah untuk memberikan rasa dan manfaat kesehatan tambahan. Menurut Dr. Amy Lee, seorang dokter kesehatan terkenal, “Infused water dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan detoksifikasi.”

Jadi, mulai sekarang, coba untuk mengonsumsi minuman kesehatan kekinian ini secara rutin untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan energi Anda. Jangan lupa untuk selalu konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter sebelum mengubah pola makan dan minum Anda. Semoga bermanfaat!