Minuman kesehatan kekinian memang sedang menjadi tren di kalangan masyarakat. Banyak orang yang mulai sadar akan pentingnya memilih minuman yang sehat untuk menjaga kesehatan tubuh mereka. Salah satu minuman kesehatan kekinian yang bisa menjadi pilihan sehat Anda adalah jus sehat.

Menurut Dr. Novi, seorang ahli gizi dari Rumah Sakit Pusat Pertamina, jus sehat merupakan minuman yang kaya akan nutrisi dan antioksidan yang baik untuk tubuh. “Jus sehat bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, terutama jika dikonsumsi secara rutin,” ujarnya.

Salah satu jenis jus sehat yang sedang populer saat ini adalah jus sayur. Jus sayur mengandung banyak serat dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Harvard T.H. Chan School of Public Health, konsumsi jus sayur secara teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan kanker.

Selain jus sayur, minuman kesehatan kekinian lainnya yang bisa menjadi pilihan sehat Anda adalah smoothie. Smoothie merupakan minuman yang terbuat dari campuran buah-buahan segar dan yogurt atau susu rendah lemak. Menurut Dr. Fitri, seorang ahli gizi dari Universitas Indonesia, smoothie mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin C dan kalsium.

“Smoothie juga dapat menjadi alternatif yang baik untuk sarapan sehat, karena mengandung banyak serat dan energi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk memulai hari dengan baik,” tambahnya.

Jadi, jika Anda ingin menjaga kesehatan tubuh Anda, minuman kesehatan kekinian seperti jus sehat dan smoothie bisa menjadi pilihan yang tepat. Mulailah untuk mengonsumsi minuman-minuman sehat ini secara rutin, dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan tubuh Anda. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda. Selamat mencoba!