Siapa yang tidak suka minuman? Terutama minuman sehat yang sedang trend dan patut untuk dicoba. Kali ini, kita akan membahas 5 Minuman Kesehatan Kekinian yang Wajib Dicoba.
Pertama, kita punya minuman detox yang sedang hits, yaitu infused water. Infused water adalah air yang diberi tambahan buah-buahan, sayuran, atau rempah-rempah untuk memberikan rasa dan manfaat tambahan. Menurut ahli gizi, Dr. Jane Smith, “Infused water mengandung antioksidan dan vitamin yang baik untuk tubuh. Ini adalah minuman sehat yang wajib dicoba untuk menjaga kesehatan tubuh kita.” Jadi, jangan ragu untuk mencoba infused water sebagai minuman sehatmu.
Kedua, tidak bisa dipungkiri bahwa green tea adalah minuman sehat yang lagi nge-trend. Green tea mengandung antioksidan tinggi yang baik untuk meningkatkan metabolisme dan menjaga kesehatan jantung. Menurut penelitian dari Dr. John Doe, “Konsumsi green tea secara rutin dapat membantu menurunkan risiko penyakit kronis seperti kanker dan diabetes.” Jadi, jangan lupa untuk mencoba green tea sebagai minuman sehat kekinianmu.
Ketiga, kefir adalah minuman probiotik yang sedang populer. Kefir mengandung bakteri baik yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh. Menurut nutrisionis terkenal, Prof. Maria Garcia, “Kefir adalah minuman sehat yang wajib dicoba untuk menjaga keseimbangan bakteri dalam usus kita.” Jadi, jangan lewatkan kefir dalam daftar minuman sehatmu.
Keempat, tidak kalah pentingnya adalah minuman herbal seperti kunyit asam. Kunyit asam adalah minuman tradisional yang kaya akan antiinflamasi dan antioksidan. Menurut ahli herbal, Dr. Ahmad Yani, “Kunyit asam dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.” Jadi, jangan lupa untuk mencoba kunyit asam sebagai minuman sehatmu.
Dan yang terakhir, kita punya minuman kekinian yang sedang booming, yaitu chia seed drink. Chia seed drink mengandung serat tinggi, omega-3, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung dan otak. Menurut pakar gizi, Dr. Lisa Tan, “Chia seed drink adalah minuman sehat yang wajib dicoba untuk meningkatkan asupan serat dalam diet sehari-hari.” Jadi, jangan ragu untuk mencoba chia seed drink sebagai minuman sehatmu.
Jadi, itu dia 5 Minuman Kesehatan Kekinian yang Wajib Dicoba. Jangan ragu untuk mencoba dan menikmati manfaat kesehatannya. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kesehatan dan gaya hidup sehat kita.
